수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - slumbr party : pajama party : 밤새 떠들며 노는 파티 건강 검진에 확실히 동반되는 위험성을 고려하면, 의사를 멀리한 쪽이 건강할 것으로 여겨진다. -로버트 S. 멘델존 오늘의 영단어 - natural science college : 자연계대학오늘의 영단어 - credit : 신용, 신뢰, 외상판매, 학점오늘의 영단어 - stronghold : 거점, 근거지신에게 도움을 받고자 하려면 먼저 자신이 도움을 어떻게 해야 받을까 노력해야 한다. 신은 결코 우리를 변화시키지 않으며 신에게 조금씩 조금씩 가까이 가면서 우리가 변하는 것이다. 우리는 신이 우리를 마땅히 도와주리라 생각하며 신에게 구하나 결국 그것은 우리가 구하는 것이다. -루소 오늘의 영단어 - FKI : Federation of Korean Industries: 전국경제인 연합회:전경련조는 집에 자는 며느리 온다 , 게으른 집에는 게으른 사람만 온다는 말. Jack of all trades and master of none. (뭐든지 한다는 자는 한가지도 못한다.)